あがり症でない人の特徴から対策を導き出す!あがらない心理とコツ
世の中には「あがり症の人」と「あがり症でない人」が存在する。そして人前であがってしまうことは、ビジネスのシーンなどでは大きな弱点となり、出世のチャンスを逃してしまうことも少なくない。今回の特集では「あがり症でない人の特徴」を学び、そこから緊張しない対策を講じていく。また本当は教えたくない、究極のあがり症克服のトレーニングも紹介する。
モリチュウは「あがりやすい人」の部類ですね。
その通りです…。何とかこの特集で治せればと思ってます。
サイゴーさんは…えっと「ハゲあがりやすい人」の部類かな。
はいその通り!っておかしいだろ!いや、おかしくないわ!その通りだわ!
冗談ですよ!サイゴーさんは完全に「あがり症でない人」です。というわけで世の中には「あがり症の人」と「あがり症でない人」が存在します。そして「あがり症の人」は「あがり症でない人」の特徴を知ることで、そこから対策を立て、克服の第一歩になるというわけです。それではまずは「あがり症の人の特徴」を見ていきましょう。
「あがり症の人の特徴」を知る
あがりやすい人の特徴
- 生真面目
- 劣等感が強い
- マイナス思考
- 責任感が強い
- 完ぺき主義
- コンプレックスを持っている
- 引っ込み思案
- プライドが高い
- 場の空気が読める
わお!完璧、モリチュウじゃん!さらに俺とは正反対の性格だわ!
怖いくらい当てはまってますね…。
ちゃんと場の空気を読めて、真面目な常識人にはあがり症が多いんです。次に「あがらない人の特徴」を見ていきましょう。
「あがり症でない人の特徴」を知る
あがり症でない人の特徴
- プラス思考
- 「まあ、いいか」が口癖
- 他人の目を気にしない
- 話すスピードが遅い
- 自分にやさしい
- 失敗を恐れない
- 適当な性格
- 集中力が高い
おお!何事にも動じない、図太い性格の人ですね!うらましいです。
サイゴーさんはけっこう当てはまってるでしょ?特に「まあ、いいか」ってよく言ってますもんね。「まあ、いいか〜♫まあ、いいか〜♫ハゲてもまあいいか♫」って。
だまらっしゃい!ハゲに関してはナイーブなんだから、覚えときな!
両者の特徴で分かることは、「心の持ち方」の違いが大きいということですね。あがり症じゃない人は、いつでも心も体も元気に満ちている感じがします。
そうなんです。そして、あがり症ではない人の心理を学ぶことで、少しでもあがり症ではない人に近づけるというものです。では次に「あがり症にならない心理」をお伝えします。
あがり症にならない心理と対策
失敗した過去とサヨナラ
過去に失敗した出来事をくよくよと後悔してはいけない。このような心理がトラウマとなり、次回のあがり症を誘発することとなるのだ。過去の失敗とはきっぱりと決別しよう。
一歩前へ
いつまでも安全な場所で立ち止まっているだけでは、あがり症は決して克服できない。何事にも挑戦する気持ちを持って、まずは一歩前へ進んでみよう。
笑顔でいよう
笑顔は自分も人も明るい気持ちになる。笑顔で人前へ立てば、場の雰囲気が和み、緊張感が和らぐ。さらにはポジティブな気持ちにもなれる。いつでも笑顔を忘れずに。
上記のことを意識するだけでも、あがり症を少しは克服できるんじゃないかと思います。
確かに、「あがり症でない人の特徴」にある項目はその人の性格であり、その性格になろうと思ってもなかなか難しいものですよね。でも、上記の心理なら意識することはできます!
あがらずに話せる方法
「スピーチではいつも緊張で手が震える……」「会議で発言の順番がくるとドキドキする……」「明日がプレゼンだと思うだけで憂鬱……」 。このような経験はないだろうか?人前で話すことはビジネスのシーンだけでなく、日常の様々な場面で度々登場する。もしも人前で話すことに対して何の不安もなくなったなら、人生はとても明るく拓けたものになるだろう。そうなるためには、あがらずに話せるコツの習得が必要なのである。
あがらずに話せるコツがあるんなら、教えてほしいですよ!
それがあるんです!実は最近、「超カンタン!あがらずに話せる正しい方法48」という本を読んだんです。
超カンタン! あがらずに話せる正しい方法48
スピーチ・朝礼・会議・面接でドキドキしない!商談・プレゼン・営業が面白いほど成功する!人前で話すのが苦手な人でも大丈夫!あがらずに話せる超シンプルなテクニックを大公開!
なかなか良さそうな本ですね。
そうですね。ありがちな抽象的な精神論なんかよりは、よっぽど役立つ内容でした。その中で出てくる「あがらずに話せるコツ」をほんの少しだけ紹介します。
目を意識すれば「人前で話すのが苦手」が消える
- 「見られている側」という気持ちから、「見る側」という気持ちに切り替える。
- 常に1人だけの目を意識し相手にして、また次の人というように1人だけを順に相手する。
- 資料などのモノで相手の視線をずらす仕掛けを作れば、あがらなくなる。
というように、目線を意識するだけでも、かなりあがり症を克服できるんです。
けっこう難しそうだな。
まあ、サイゴーさんの場合は、そもそも目線を合わせられないですよね。眩しすぎて。
「サイゴーフラッシュ!」っていつも出てないわ!眩しすぎて見れないって太陽レベルじゃねえか!
漫才はさておき、決して難しいことではないんです。ちょっと意識しておくだけで、緊張の度合いが全然違いますので、覚えておいてください。
本当は教えたくない【裏技】究極のあがり症改善法
どうでしたか?今回の特集は?これだけでも、かなりあがり症を克服できたかと思います。
今まで誰も教えてくれなかった克服法だったので、大変参考になりました。でも…多分、きっと、まだ人前に立つとあがりますね…。完全には克服できていないですね。
あがり症を根本から克服することは非常に困難なことです。先述したようにあがり症ではない人というのは、そもそも性格から違いますから。
やっぱり難しいんですか…。
一つだけ、絶対克服できる方法があります!どうしてもあがり症を克服しなきゃいけない人にオススメの究極の方法があるんです!その方法、すごいですよ…。
早く教えろよ!
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精神的な弱さを改善する方法 フルパッケージ
14,700円
第一章:緊張しない方法
第二章:自信を持つ方法
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