あがり症対策の最後の切り札「脳の特性を利用する」!
若かれし頃に比べ、人前で話す機会が格段に増えたアラフォー男性。できれば流暢に堂々と喋りたいものである。しかし、大勢の前に立つと、心臓はドキドキ、足はガクガクと緊張MAXで頭は真っ白になってしまう。そんなあがり症を克服したいと思っている人は少なくないだろう。今回は、脳の特性を活かして、人前で堂々と話せるようになる“魔法”の対策を伝授。これさえあれば、あがり症を打破し、人前でも堂々と話せるようになる。
はい、今回は“魔法”のような対策なんです。脳が本来持っている特性を活かせば、あがり症を簡単に克服できるんですね。
ええ、知らなかったです!すごく興味あります!
まずは「あがり症と脳の関係」を見ていきましょう。
あがり症と脳の関係
人間は危険にさらされると、自律神経系の一つである交感神経が優位になり、心臓が高鳴り、顔面は紅潮し、汗をかく。この反応は危険を回避するために、体がエネルギーを放出している状態であり、人間の脳にとっては全く自然な働きである。なので、この状態に逆らってリラックスしようというのは、非常に困難なことである。ならば、脳の自然な働きを抑えずに、利用すればいいのである。その具体的な対策は以下の3つである。
- 言葉で脳をコントロールする!
- 態度を変えれば自信が生まれる!
- 成功しているイメージを脳に上書きする!
それでは上記3つの“魔法”を解説していきますね。
言葉で脳をコントロールする!
人はそれぞれ、自分自身が思い込んでいるセルフイメージを持っている。例えば、「インドアな人間だ」と自分で思い込んでいる人間は、そのイメージ通りに振る舞う傾向にある。ということは、あがり症の人は自らが「私はあがり症で、人前に立つのが苦手だ」というセルフイメージを持っているのだ。それなら「私は人前で話すのが好きだ」というような新しいプラスのセルフイメージに書き換えてやればいい。日々、言葉に出してプラスのセルフイメージを呪文のようにつぶやいていると、潜在意識にインストールされるのである。
ブツブツ…。私は人前で話すのが好きです…。私は人前で話すのが好きです…。
さっそく実践してますね。おや、サイゴーさんも。
ブツブツ…。私の髪はフサフサです…。私の髪はフサフサです…。
態度を変えれば自信が生まれる!
人は楽しいから笑うだろうか?それとも笑うから楽しいのだろうか?
いきなりだが、万歳のポーズで顔を天井に向け、思いっきりの笑顔をつくってほしい。その状態のまま、最近あった悲しい出来事を思い出してもらいたい。いかがだろうか?悲しい感情にアクセスできなかったのではないだろうか?逆になんだか楽しい気持ちにさえなったのではないか。この姿勢や表情というものは、人間のプラスの気持ちとリンクしているので、自然と楽しい気持ちが湧いてくるのだ。人は姿勢や表情など態度に合わせて、感情も変化する。自分自身の新しいプラスのセルフイメージに合わせた、プラスの態度を演じてほしい。
うおっ、プラスのポーズと表情で、悲しいこと思い浮かべても、あんまり悲しい気持ちにならないぞ!
ちなみにどんな悲しい出来事ですか?
最近行った美容院で、ずっとハサミを空うちされてたんだよ。
か、悲しすぎる…。
成功しているイメージを脳に上書きする!
人は五感を通して得た情報と感情を、記憶として脳に保管している。五感を刺激し、プラスのイメージを脳に上書きするためには、成功しているイメージの絵を描くことが最も効果的である。人前で楽しそうに話している自分の姿と、笑顔でうなずき聞いている聴衆の姿を描こう。また、「ヤッター、大成功」「面白い!」などプラスのイメージの言葉を書き込むとなお良い。
さっそく絵を描いてみよう!
お、モリチュウ絵上手いな!俺も描こう。
サイゴーさん、その絵なんですか?なんか怖いんですけど…。
髪の毛に埋もれて眠る絵。
こわっ…
本当は教えたくない【裏技】究極のあがり症改善法
どうでしたか?今回の特集は?これだけでも、かなりあがり症を克服できたかと思います。
今まで誰も教えてくれなかった克服法だったので、大変参考になりました。でも…多分、きっと、まだ人前に立つとあがりますね…。完全には克服できていないですね。
あがり症を根本から克服することは非常に困難なことです。先述したようにあがり症ではない人というのは、そもそも性格から違いますから。
やっぱり難しいんですか…。
一つだけ、絶対克服できる方法があります!どうしてもあがり症を克服しなきゃいけない人にオススメの究極の方法があるんです!その方法、すごいですよ…。
早く教えろよ!
もし”ある1つの約束”をしてくれるのであれば、精神的な弱さを改善する「緊張しない方法」「自信を持つ方法」「やる気を出す方法」これら3つの方法を全てお教えします!
究極の方法を実践するだけで…
- 緊張しなくなる
- 自分に自信が持てる
- やる気が出てくる
何?どういうこと?緊張改善だけでなく、さらに人生に超メリットあるじゃないですか。ただの人生の成功者になれますよね。
この方法を実践するだけで、あがり症は16週間で完全に改善できます。そして、180日間で自信に満ちあふれた人に生まれ変わることができます。さらに、30日後にはやる気に満ちあふれて毎日を過ごせるようになります。ただ、あがり症だけ改善するのではないんです。
すごすきだな!そんな方法あるのか!ってか絶対嘘だろ!え、マジなのか?もったいぶらずに教えてくれよ!
その方法は驚くほどシンプルなんです。ネタバレになってしまうので、残念ながらここでは詳しくお教えできません。実はこの方法、書籍として販売しているのですが、一般の書店やネットでは購入することができないんです。本当は教えたくないんですが、このサイトを見ている人だけに、こっそりとお教えします。なぜ、教えたくないかと言うと、世の中が成功者だらけになってしまうと困りますよね。成功者は私だけでいいです!まあ、冗談ですが…、半分本音ですが…。話を続けます。そして、この本を読めば…
- 100人の前で緊張せずにスピーチできるようになります。
- すごくルックスのよい異性と会話をしても緊張しなくなります。
- 自分には長所が一つもない、特技が全くないと思っていても、いつでも、どこでも、誰に対してでも、自信を持っていることが可能になります。
- 誰に対しても劣等感を感じることなく、逆に優越感を感じながら接することができるようになります。
- 朝起きた瞬間からエネルギーに満ちあふれ、一日中やる気満々で、勉強や仕事や家事をこなせるようになります。
- やる気に比例して、行動力も増し「あなたってすごく行動力あるね」と女性からトロンとした顔で言われるようになります。
本当にこれだけ人間って変われるんですか?人生がめっちゃ変われますよね。まさに夢ですよね。ってか変わりたいですよね。
はい!自信を持って、「はい」と言えます。あなたは、必ず変われます。強気で言い切れます!良いモノだけを提案し、人生を攻略していく当サイトだけがお教えする、かつてない本です。
- あがり症は16週間で改善できます。
- 自信は180日間で持つことができます。
- やる気は30日間で湧き出てくるようになります。
こんな夢のような方法が本当にあるのかとお思いでしょうし、信じない人が多いと思いますが、これは事実なんです。下記リンクから、商品の詳細ページへ行けますので、夢のような事実をしっかりとその目で確かめてください。私がお教えできるのはここまでです。後はご自身で実践して、あがり症を完全に改善し、自信を持ち、やる気に満ち溢れた輝かしい人生の、成功の第一歩を歩み始めてください。あなたに待っているのは、堂々とどんな舞台でも光り輝く、落ち着きのある成功者としての人生なのです。騙されたと思って是非、この書籍を購入してください。あなたの確実なる成功を楽しみにしています。
精神的な弱さを改善する方法 フルパッケージ
14,700円
第一章:緊張しない方法
第二章:自信を持つ方法
第三章:やる気を出す方法
特典1:恐怖を乗り越える方法 etc…
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